とむの小屋

こんにちは、とむです。


続きを更新します。


椎間板ヘルニアに罹患したばかりで、不安になっている方に少しでも


お役に立てる情報になればと、思います。


私自身、粉砕骨折時より精神的に不安定になりましたので。


24日目　　メモ無し


25日目　座っている姿勢で明らかに痛みが無くなる（少しはある）時がある。

　　　　　医師によると座っている姿勢は本来なら腰に負担がかかるはずなのでレアケースなのかも？

26日目　杖は確実に役に立ちます。　完治後、すぐには使用はしないかもしれませんが

　　　　　1300～1900円ぐらいなので、あると違うと思います。

　　　　　ただし、動かない事が一番の完治への近道なのは間違いありません。

　　　　　自分の場合には何回か出勤していたせいもあります。


27日目　痛み止め（座薬を含む）を止めてもなんとか我慢出来るレベルの痛みになる。

　　　　　　特に寝ていると痛みは少ない。　ただし、ずっと寝ているのがそれはそれで苦痛になる。


28日目　臀部の痛みがかなり無くなってきている事に気がつく。　ももはまだ痛い。


29日目　トイレのような硬い所に座っても痛みがあるが、問題無いレベルになってきた。


30日目　ももの痛みは残っているが、日常生活が送れるレベルにまで回復する。


この後、痛みが完全に消えるまでは


あと10日間ほどかかりましたが、無事に復帰出来ました。


では